Frühlingserwachen
Retreat am Tegernsee

01. - 04. April 2021

Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne!

 

Lass uns gemeinsam den Zauber des erwachenden Frühlings spüren und gönne Dir eine kleine Auszeit, mit einem Wochenende voller Yoga & Entspannung, um wieder ganz bei Dir anzukommen.

Die Kombination aus kraftvollen und ruhigen Hatha-Yoga, Atem- und Meditationstechniken sorgen dafür, dass Du zur Ruhe kommst, neue Kraft tankst und Deine innere Balance wiederhergestellt wird. 

Freue Dich auf täglich wechselnde Yogaeinheiten, genussvolle vegetarische Küche und eine liebevolle Atmosphäre.

 

Genieße zwischen den Yogaeinheiten den Wellnessbereich der wunderschönen Villa Adolphine Garden und Spaziergänge am See, der sich in dieser Jahreszeit von seiner besonders schönen Seite zeigt und den idealen Rahmen für Deinen Rückzug vom Alltag bietet.

 

Alle Yogaklassen sind für alle Level geeignet. Mit Variationen werden Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.

 

Das erwartet Dich:
 

  • täglich Yoga & Meditation am Morgen / Yin Yoga und Entspannungstechniken am Abend

  • täglich gemeinsamer Brunch /Abendessen

  • Tee (jederzeit verfügbar)

  • die Unterkunft (Villa Adolphine Garden) ist ein idyllischer Rückzugsort zum Loslassen direkt am Tegernsee / www.adolphine.de


Donnerstag:

17:00-19:00 Uhr: Get together und Yogapraxis zum Ankommen

19:00 Uhr: Gemeinsames vegetarisches Abendessen

 

Freitag & Samstag

08:30-10:00 Uhr: Meditation und kraftvolle Yogapraxis

10:00-11:30 Uhr: Gemeinsamer Brunch

 

16:30-18:30 Uhr: ruhige Yogapraxis und Entspannungstechniken

19:00 Uhr: Gemeinsames vegetarisches Abendessen

 

Sonntag:

08:30-10:00 Uhr: abschließende Yogapraxis

10:30-11:30 Uhr: Gemeinsamer Brunch und Verabschiedung


Deine Yogalehrerinnen:

Stephanie ist zertifizierte Yogalehrerin der Yoga Alliance

(Hatha Yoga, Alignment Yoga)  

Lia ist zertifizierte Yogalehrerin (Vinyasa Yoga, Yin Yoga) (https://www.yoga-at-heart.de/)

Kosten (inkl. Yoga, Brunch, Abendessen):

Early Bird (bis 31. Dezember 2020)

499 Euro im DZ/ Teilnehmer
545 Euro im EZ / Teilnehmer

 

Regulärer Preis:

550 Euro im DZ/ Teilnehmer
595 Euro im EZ / Teilnehmer

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Indian Summer Retreat am Tegernsee

02. - 05. September 2021

Lass uns gemeinsam den Sommer verlängern und gönne Dir eine kleine Auszeit, mit einem langen Wochenende voller Yoga und Entspannung, um wieder ganz bei Dir anzukommen. 
Die Kombination aus kraftvollem und ruhigem Yoga sowie Atem- und Meditationstechniken sorgen dafür, dass Du zur Ruhe kommst, neue Kraft tankst und Deine innere Balance wiederhergestellt wird. 
Freue Dich auf täglich wechselnde Yogaeinheiten, vegetarische Küche und eine liebevolle Atmosphäre.

Genieße zwischen den Yogaeinheiten den den wunderschönen Garten der Villa Adolphine Garden und Spaziergänge am See, der den idealen Rahmen für Deinen Rückzug vom Alltag bietet.

 

Alle Yogaklassen sind für alle Level geeignet. Mit Variationen werden Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.

 

Das erwartet Dich:
 

  • täglich Yoga & Meditation am Morgen / Yin Yoga und Entspannungstechniken am Abend

  • täglich gemeinsamer Brunch /Abendessen

  • Tee (jederzeit verfügbar)

  • die Unterkunft (Villa Adolphine Garden) ist ein idyllischer Rückzugsort zum Loslassen direkt am Tegernsee / www.adolphine.de


Donnerstag:

17:00-19:00 Uhr: Get together und Yogapraxis zum Ankommen

19:00 Uhr: Gemeinsames vegetarisches Abendessen

 

Freitag & Samstag

08:30-10:00 Uhr: Meditation und kraftvolle Yogapraxis

10:00-11:30 Uhr: Gemeinsamer Brunch

 

16:30-18:30 Uhr: ruhige Yogapraxis und Entspannungstechniken

19:00 Uhr: Gemeinsames vegetarisches Abendessen

 

Sonntag:

08:30-10:00 Uhr: abschließende Yogapraxis

10:30-11:30 Uhr: Gemeinsamer Brunch und Verabschiedung


Deine Yogalehrerinnen:

Stephanie ist zertifizierte Yogalehrerin der Yoga Alliance

(Hatha Yoga, Alignment Yoga)  

Lia ist zertifizierte Yogalehrerin (Vinyasa Yoga, Yin Yoga) (https://www.yoga-at-heart.de/)

Kosten (inkl. Yoga, Brunch, Abendessen):

Early Bird (bis 30. Juni 2021)

499 Euro im DZ/ Teilnehmer
545 Euro im EZ / Teilnehmer

 

Regulärer Preis:

550 Euro im DZ/ Teilnehmer
595 Euro im EZ / Teilnehmer

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