Yin Yoga Ausbildung inkl. Entspannungs- & Meditationstechniken (50 Std)

DSC01598.jpg

Ausbildungsinhalte:

 

  • Einführung/Entstehung von Yin Yoga

  • Yin Yoga & Meditations -Praxis

  • Yin Yoga Haltungen: verstehen & ansagen

  • Sinnvoller Aufbau von Sequenzen (Sequencing) 

  • Einsatz von Hilfsmitteln und alternative Positionen bei Einschränkungen

  • Üben zu Unterrichten 

  • Entspannungstechniken erlernen

  • Meditationstechniken erlernen

  • TCM: Meridiane, Elemente

  • Energielenkung

  • anatomisches Grundwissen zu den Yin Strukturen

  • Sprache, Stimme, Raumklima

 

Unterrichtsprogramm:

 

Freitag – Sonntag, 03.-05.02.2023 & 03.-05.03.2023

Freitags 12:00-20:00 Uhr
Samstags 08:30-17:00 Uhr
Sonntags 08:30-17:00 Uhr
(Änderungen vorbehalten)

 

Stephanie Gschwandtner

 

Evelin Figas

Evelin unterrichtet sowohl Hatha Yoga als auch Yin Yoga und findet, dass beide Stile sich ganz wunderbar ergänzen. Ihren Weg zum Yoga fand sie vor ca. 15 Jahren und im Laufe der Jahre wurde die Yoga Praxis zu einem immer wichtigeren Aspekt in ihrem Leben. Früher großer Fan des fließenden und dynamischen Vinyasa Yoga empfindet sie heute die eher ruhigen Yoga Stile als besonders wertvoll im hektischen und schnelllebigen Alltag. Evelin absolvierte ihre intensive Yoga Ausbildung bei Nella und Ralph Skuban und wurde von Ranja Weis im Yin Yoga ausgebildet. 

 

Preis: 999 Euro (Komplettzahlung)

DSC02375.jpg
DSC01411.jpg