Frühlingserwachen
Retreat am Tegernsee
01. - 04. April 2021
Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne!
Lass uns gemeinsam den Zauber des erwachenden Frühlings spüren und gönne Dir eine kleine Auszeit, mit einem Wochenende voller Yoga & Entspannung, um wieder ganz bei Dir anzukommen.
Die Kombination aus kraftvollen und ruhigen Hatha-Yoga, Atem- und Meditationstechniken sorgen dafür, dass Du zur Ruhe kommst, neue Kraft tankst und Deine innere Balance wiederhergestellt wird.
Freue Dich auf täglich wechselnde Yogaeinheiten, genussvolle vegetarische Küche und eine liebevolle Atmosphäre.
Genieße zwischen den Yogaeinheiten den Wellnessbereich der wunderschönen Villa Adolphine Garden und Spaziergänge am See, der sich in dieser Jahreszeit von seiner besonders schönen Seite zeigt und den idealen Rahmen für Deinen Rückzug vom Alltag bietet.
Alle Yogaklassen sind für alle Level geeignet. Mit Variationen werden Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.
Das erwartet Dich:
-
täglich Yoga & Meditation am Morgen / Yin Yoga und Entspannungstechniken am Abend
-
täglich gemeinsamer Brunch /Abendessen
-
Tee (jederzeit verfügbar)
-
die Unterkunft (Villa Adolphine Garden) ist ein idyllischer Rückzugsort zum Loslassen direkt am Tegernsee / www.adolphine.de
Donnerstag:
17:00-19:00 Uhr: Get together und Yogapraxis zum Ankommen
19:00 Uhr: Gemeinsames vegetarisches Abendessen
Freitag & Samstag
08:30-10:00 Uhr: Meditation und kraftvolle Yogapraxis
10:00-11:30 Uhr: Gemeinsamer Brunch
16:30-18:30 Uhr: ruhige Yogapraxis und Entspannungstechniken
19:00 Uhr: Gemeinsames vegetarisches Abendessen
Sonntag:
08:30-10:00 Uhr: abschließende Yogapraxis
10:30-11:30 Uhr: Gemeinsamer Brunch und Verabschiedung
Deine Yogalehrerinnen:
Stephanie ist zertifizierte Yogalehrerin der Yoga Alliance
(Hatha Yoga, Alignment Yoga)
Lia ist zertifizierte Yogalehrerin (Vinyasa Yoga, Yin Yoga) (https://www.yoga-at-heart.de/)
Kosten (inkl. Yoga, Brunch, Abendessen):
Early Bird (bis 31. Dezember 2020)
499 Euro im DZ/ Teilnehmer
545 Euro im EZ / Teilnehmer
Regulärer Preis:
550 Euro im DZ/ Teilnehmer
595 Euro im EZ / Teilnehmer
Indian Summer Retreat am Tegernsee
02. - 05. September 2021
Lass uns gemeinsam den Sommer verlängern und gönne Dir eine kleine Auszeit, mit einem langen Wochenende voller Yoga und Entspannung, um wieder ganz bei Dir anzukommen.
Die Kombination aus kraftvollem und ruhigem Yoga sowie Atem- und Meditationstechniken sorgen dafür, dass Du zur Ruhe kommst, neue Kraft tankst und Deine innere Balance wiederhergestellt wird.
Freue Dich auf täglich wechselnde Yogaeinheiten, vegetarische Küche und eine liebevolle Atmosphäre.
Genieße zwischen den Yogaeinheiten den den wunderschönen Garten der Villa Adolphine Garden und Spaziergänge am See, der den idealen Rahmen für Deinen Rückzug vom Alltag bietet.
Alle Yogaklassen sind für alle Level geeignet. Mit Variationen werden Geübte auf ihre Kosten kommen und auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.
Das erwartet Dich:
-
täglich Yoga & Meditation am Morgen / Yin Yoga und Entspannungstechniken am Abend
-
täglich gemeinsamer Brunch /Abendessen
-
Tee (jederzeit verfügbar)
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die Unterkunft (Villa Adolphine Garden) ist ein idyllischer Rückzugsort zum Loslassen direkt am Tegernsee / www.adolphine.de
Donnerstag:
17:00-19:00 Uhr: Get together und Yogapraxis zum Ankommen
19:00 Uhr: Gemeinsames vegetarisches Abendessen
Freitag & Samstag
08:30-10:00 Uhr: Meditation und kraftvolle Yogapraxis
10:00-11:30 Uhr: Gemeinsamer Brunch
16:30-18:30 Uhr: ruhige Yogapraxis und Entspannungstechniken
19:00 Uhr: Gemeinsames vegetarisches Abendessen
Sonntag:
08:30-10:00 Uhr: abschließende Yogapraxis
10:30-11:30 Uhr: Gemeinsamer Brunch und Verabschiedung
Deine Yogalehrerinnen:
Stephanie ist zertifizierte Yogalehrerin der Yoga Alliance
(Hatha Yoga, Alignment Yoga)
Lia ist zertifizierte Yogalehrerin (Vinyasa Yoga, Yin Yoga) (https://www.yoga-at-heart.de/)
Kosten (inkl. Yoga, Brunch, Abendessen):
Early Bird (bis 30. Juni 2021)
499 Euro im DZ/ Teilnehmer
545 Euro im EZ / Teilnehmer
Regulärer Preis:
550 Euro im DZ/ Teilnehmer
595 Euro im EZ / Teilnehmer
*** Empfehlung: Yoga mit Lia ***
Yoga & Wellness Wochenende "Für Zwei" im
4* Superior Wellnesshotel im Bayerischen Wald
17. - 20. Dezember 2020 (Do.-So.)
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Yoga, Meditation & Entspannungsübungen (2x tgl.) im eigenen Yogahaus Samhita inmitten des 15.000 m² großen Gartens
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Genuss pur mit 3/4 Verwöhnpension (Vital-Frühstücksbuffet, Nachmittagsjause im Bistro, 5-Gänge-Dinnermenü, ganztags inkl. Quellwasser aus der hoteleigenen Quelle)
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Herrlicher 4.500 m² weitläufiger Spa-Bereich mit Sauna, Innen- und Außen-Pool
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Wellnessschein im Wert von 50,00 € pro Zimmer
Frühbucher-Preis: 649 EUR p.P. im DZ (bis 31.10.2020)
(Regulärer Preis: 699 EUR p.P. im DZ ab 01.11.2020)
Weitere Details & Buchung unter namaste@yoga-at-heart.de
Deine Yogalehrerin:
Lia ist zertifizierte Yogalehrerin (Vinyasa Yoga, Yin Yoga)