YOGA DAY RETREATS IM STUDIO
✨ Neujahrs-Auszeit: „Sanft ankommen · Klar ausrichten“
2,5-stündiges Mini-Retreat mit Stephanie,
Dienstag 06. Januar 2026, 14:30-17:00 Uhr, Studio Neuhausen
Gleich zu Jahresbeginn darfst du dir einen Moment schenken, der nur dir gehört – eine kleine Auszeit zum Durchatmen, Zentrieren und Neuorientieren. Diese zweieinhalb Stunden laden dich dazu ein, in einem wohltuenden Rahmen zur Ruhe zu kommen und zugleich mit frischer Klarheit in 2026 zu starten.
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Wir beginnen mit einer sanften Meditation, die dich erdet und helfen darf, die ersten Tage des neuen Jahres bewusst zu spüren. Im Anschluss begleitet dich eine 75-minütige, beruhigende Yogapraxis durch achtsame Bewegungen, leichte Kräftigung und viel innere Weite – genau richtig, um Körper und Geist sanft zu öffnen und neue Energie aufzunehmen.
Danach tauchst du in eine kreative Phase ein: das intuitive Gestalten eines Vision Boards für 2026. Ohne Druck und ohne Perfektion – einfach als liebevolle Möglichkeit, deinen Wünschen und Intentionen eine Form und Farbe zu geben. So entsteht ein Bild deiner Ausrichtung, das dich im kommenden Jahr begleiten darf.
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✨ Dein Raum für…
• ruhiges Ankommen & Erdung
• eine sanfte, klare Yogapraxis (75 Minuten)
• kreatives Vision-Board-Gestalten (75 Minuten)
• Intention-Setting & kleine Reflexionsimpulse
• Tee, kleine Snacks & ein geschützter, wohliger Rahmen
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Für wen ist dieses Retreat?
Melde dich jetzt an und schenke dir selbst den kostbarsten Start ins neue Jahr: Zeit für dich und deine Visionen! Yoga-Vorerfahrung ist hilfreich, aber nicht notwendig. Offenheit genügt.​
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Der Ort:
Studio Neuhausen
Wir freuen uns auf dich!​
Kosten:
39 Euro / Teilnehmer
Soul Summer -Yoga Day Retreat for Women
mit Stephanie & Eva 31. Mai 2026 I Exklusiver Ort
ca. 20 Min von München
Ein Tag nur für dich.
Stell dir vor, du schenkst dir einen Sommertag voller Leichtigkeit, Wärme und Tiefe – fernab vom Alltag, ganz bei dir. Ein Tag, der dich einlädt, still zu werden, dich selbst zu spüren und neue Kraft zu schöpfen. Soul Summer ist mehr als ein Yoga-Retreat – es ist ein Raum, in dem du dir selbst begegnen darfst. Sanft. Ehrlich. Klar.
In einem stilvollen, privaten Ambiente – eingebettet in Natur, mit Garten und Pool – öffnet sich ein geschützter Ort nur für Frauen. Hier darfst du loslassen, auftanken und einfach sein.
Wir begleiten dich durch einen achtsamen, kraftvollen und inspirierenden Tag, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Alles darf, nichts muss. Ob du dich nach Bewegung sehnst, nach tiefer Entspannung oder nach echter Verbindung – Soul Summer schenkt dir genau den Raum, den du gerade brauchst.
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Was dich erwartet:
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Ankommen in Ruhe: Begrüßung mit Tee und leichtem Snack
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Aktivierende Yogapraxis: Eine fließende, stärkende Yoga-Session am Morgen (75–90 Minuten)
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Lunch im Grünen: Gesundes, gemeinsames Mittagessen im Garten
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Persönlichkeitsentwicklung: Am Nachmittag widmen wir uns dem Thema
„Die Kunst, sich selbst Raum zu geben“ – mit einer achtsamen Übung zur Selbstreflexion, die dich einlädt, deine eigenen Bedürfnisse, Grenzen und Sehnsüchte bewusst wahrzunehmen -
Sharing Circle: Offener, inspirierender Austausch im Frauenkreis – ehrlich, verbindend, stärkend
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Sanfte Yogapraxis: Regenerierender Ausklang für dein Nervensystem
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Freiraum: Zeit zum Baden, Liegen, Sein – ganz nach deinem Rhythmus
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Für wen ist dieses Retreat?
Für Frauen, die sich nach einer bewussten Auszeit sehnen. Die wieder in Verbindung mit sich selbst kommen möchten – sanft, echt, liebevoll. Exklusiver Rahmen nur für 8 Frauen.
Vorkenntnisse brauchst du keine – nur die Offenheit, dir selbst etwas Gutes zu tun.
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Der Ort:
Ein privates Anwesen mit Garten und Pool, nur 15–20 Minuten von München entfernt. Die genaue Adresse erhältst du nach deiner Anmeldung.
Wir freuen uns auf dich!​
Kosten:
250 Euro / Teilnehmer
