YOGA KURSE

Du fühlst dich ausgebrannt, hast das Gefühl

du möchtest noch mehr erledigen, aber weißt nicht wann? Multi-Tasking ist quasi an der Tagesordnung für dich. Schluss damit! Weißt du, wann du das letzte Mal Zeit für dich selbst hattest und eine Pause machen konntest? Nein?

Dann begleite mich auf dieser kleinen Reise.

5 Abende nur für dich. Raus aus dem Alltag, dem Chaos. 

Du hast das Gefühl das deine Gedanken wirr sind und du dich wenig zentrieren kannst? Du findest nur schwer in deine Innere Balance zurück?

In diesem Kurs nehmen wir die Elemente des Ayurveda (Erde, Feuer, Raum, Wasser und Luft) als Fokus für jeweils eine Yogastunde. Wir finden in uns zu den Elementen aus denen alles besteht.