YOGA RETREATS BAYERN 

​Wenn der Frühling leise erwacht, beginnt sich auch in uns oft etwas zu regen. Noch ist nicht alles in voller Blüte, noch ist vieles zart, still und im Entstehen – und doch spüren wir, dass sich etwas verändert. Die Tage werden heller, die Luft weicher, und mit der Natur erwacht auch in uns langsam neue Energie.

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Dieses Retreat lädt dich ein, genau diese besondere Zeit bewusst zu erleben. Ein Wochenende am Tegernsee, das dir Raum schenkt, langsamer zu werden, durchzuatmen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Fernab vom Alltag darfst du zur Ruhe kommen, nach innen lauschen und wahrnehmen, was in dir leise wachsen möchte.

Zwischen Winterruhe und neuem Aufbruch liegt ein ganz eigener Zauber. Es ist die Zeit, in der noch nicht alles entschieden oder sichtbar sein muss. Eine Zeit des Spürens, des Innehaltens und der sanften Ausrichtung. Dieses Retreat möchte dich dabei begleiten, dich innerlich zu sortieren, Altes leichter werden zu lassen und dich für das zu öffnen, was in dir entstehen möchte.

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Mit Meditation, Atemübungen, Yoga und Momenten der Stille entsteht ein Wochenende, das dich nährt und gleichzeitig klärt. Nicht, um etwas zu leisten oder zu erzwingen, sondern um wieder in einen feineren Kontakt mit dir selbst zu kommen. Es geht darum, dich zu spüren, deine innere Stimme wieder klarer wahrzunehmen und Raum zu schaffen für neue Lebendigkeit, Weichheit und Ausrichtung.

Der sanfte Rhythmus aus Yogaeinheiten, bewussten Pausen, Reflexion und Erholung lädt dich ein, Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen und dich Schritt für Schritt für neue Energie zu öffnen. Vielleicht zeigt sich in diesen Tagen noch keine fertige Antwort – aber vielleicht eine Richtung, ein Gefühl, ein erstes inneres Aufblühen.

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Freue dich auf eine vegetarische, nährende Küche und auf eine Atmosphäre, die dich einlädt, weich zu werden und dich tragen zu lassen. Zwischen den Einheiten kannst du den Spa-Bereich der Villa Adolphin Garden genießen oder am See spazieren – ein Ort, der diese stille Zeit zwischen Rückzug und Erwachen auf besondere Weise spürbar macht.

Alle Yogaeinheiten sind für alle Level geeignet. Egal, ob du Anfängerin oder geübt bist – mit Variationen und Anpassungen findest du deinen eigenen Zugang.

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Schenke dir dieses Wochenende am Tegernsee als eine Einladung, stiller zu werden, neue Kraft zu sammeln und dich für das zu öffnen, was in dir ganz leise erwachen möchte.

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Enthaltene Leistungen:

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• ​2 Übernachtungen im Doppelzimmer oder Einzelzimmer (Adolphine Garden)

• Halbpension in Form eines Brunchbuffets und Abendessen

• Ganztägig Wasser & Tee 

• 1-2 Yogaeinheiten pro Tag

• liebevolle Community

• Nutzung des Wellnessbereichs, Handtücher, Bademantel, Saunatücher

• Internetnutzung (WLAN)​ 

•  Optional: psychologisches Coaching mit Stephanie (50 Min.)