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YOGA WORKSHOPS

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Yin Yoga Workshop mit Yvonne
Studio: Pasing

Sonntag, 29.01.2023

49,00 €

Tu dir selbst was Gutes und gönn dir eine Pause. Yin Yoga ist durch die ruhige und entspannte Praxis eine ideale Bereicherung, um die eigene Balance wiederherzustellen und seine Batterien wieder aufzuladen. Nutze die Schwel-lenzeit zwischen Winter und Frühling um Altes loszulassen, zurück in deine goldene Mitte zu finden um offen zu sein für all das Neue, dass der Frühling mit sich bringt.

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Beginner Workshop "Aller Anfang ist leicht" mit Verena  Studio: Neuhausen

Samstag, 18.02.2023

49,00 €

Dieser Workshop ist besonders hilfreich um Vertrauen & Sicherheit in der eigenen Yoga-Praxis zu gewinnen. Wir gehen durch viele viele fundamentale Haltungen & entdecken deinen individuellen Bewegungsradius. Denn nichts ist wichtiger als auf den eigenen Körper zu hören!

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Reise in die Stille mit Yvonne
Studio: Pasing

Sonntag, 26.02.2023

49,00 €

Du findest im Yin Yoga & in der Meditation nur schwer  zur Ruhe? Die Gedanken fahren Karussell, die Körperhaltung fühlt sich unerträglich an und die vermeintliche Entspan-nung wird zum Kampf? Wer kennt das nicht? Basierend auf dem Grundgedanken der Yogaphilosophie, dass die kör-perliche Yogapraxis (Asana) die Vorbereitung auf die Medi-tation ist, kommen wir in diesem Workshop über die Bewegung achtsam in die Stille. 

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Women Circle für Schwangere
mit Anne Studio: Pasing

Sonntag, 12.03.2023

49,00 €

Ein magisches Ritual für dich und dein Baby.

Wir kreieren zusammen einen vertrauten Raum, um die Schwangerschaft zu feiern und dich mit Energie und Kraft für die bevorstehende Geburt aufzuladen. Du kannst dich mit anderen werdenden Mamas austauschen, dir Zeit für dich nehmen und Ängste sowie Sorgen loslassen. 

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Mutiges Herz - Herzchakra Workshop
mit Cordula Studio: Pasing

Sonntag, 19.03.2023

49,00 €

In diesem Workshop erfährst du eine Einführung in die Chakrenlehre mit dem Fokus auf dem Herzchakra, nicht nur auf klassisch-spiritueller, sondern auch modern-psychologischer und -physischer Ebene.

Gemeinsam praktizieren wir eine abgestimmte Sequenz aus Meditation, Pranayama und Flow, um das Herzchakra zu stimulieren und erfahrbar zu machen.

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Ayur - What? Einführungsworkshop in die
Ayurveda Lehre mit Alexandra
Studio: Neuhausen

Sonntag, 26.03.2023

55,00 €

Du tauchst ein in die spannende Lehre des Ayurveda. Du lernst, was dein Konstitutionstyp („Dosha“) ist und wie du darauf aufbauend deine Gesundheit fördern kannst und in deine innere Balance findest. Wir gehen darauf ein, welche Ernährung besonders gut für dein Dosha geeignet ist und welche Yogapraxis dir gut tut. Erlene spannende, ayurvedische Tipps & Tricks für deinen Alltag – für ein glückliches Leben in Balance!

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Mommy-Selfcare mit Sabine
Studio: Pasing

Sonntag, 12.02.2023

49,00 €

Als Mamis meistern wir den Tag mit vielen ToDos, trocknen Tränen, spielen und sind immer für unser/e Kind/er da.  Selbstfürsorge bleibt da schnell auf der Strecke. Umso wichtiger ist es Zeit für sich einzuplanen. In diesem Zweistündigen Workshop schaffen wir uns eine Ruheinsel und integrieren alle Sinne. Wir steigen aus dem Alltag aus um los zu lassen und Kraft zu tanken.

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Einführung in die Meditation mit Luisa Studio: Pasing

Sonntag, 19.02.2023

49,00 €

Auch die Wissenschaft hat heute erkannt, dass Meditation großen Nutzen mit sich bringt. Menschen, die meditieren, erfahren oft größere Entspannung und Frieden in ihrem Leben, und so ist Meditation oft wohltuend für Menschen, die ängstlich, angespannt,  oder einfach unzufrieden sind. Dabei gibt es kein „richtig“ oder „falsch“ - allein der Ver-such der Meditation bringt schon einen Nutzen mit sich.

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Ayurveda Workshop für Einsteiger 
mit Selina Studio: Pasing

Freitag, 10.03.2023

49,00 €

In dem Workshop lernst du die sieben Konstitutionen, die sogenannten Doshas, kennen und wie sie in dir selbst und in der Natur wirken und welchen Einfluss sie auf dein eignes Wohlbefinden und dein Umfeld haben. Du bekommst hilfreiche Tipps an die Hand, welche du in deinem Alltag ganz einfach integrieren und umsetzten kannst, um langfristig in deinem inneren Gleichgewicht zu bleiben.

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"Strong & Fluid Spine" Selfcare für deinen Rücken mit Verena Studio: Neuhausen

Sonntag, 12.03.2023

49,00 €

Lass uns in diesem Workshop, gemeinsam entdecken, wie du mit deiner Yoga-Praxis positiv auf die Gesundheit deiner Wirbelsäule einwirken kannst. Unter den Gesichtspunkten Dehnung & Stärkung der Rücken- & Rumpfmuskulatur lernen wir die Yogastel-lungen (Asanas) gezielt & „richtig" auszuführen, damit du auch im Alltag einfach gut da stehst :-)

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Detox Yoga BE BRIGHT BE HAPPY
BE YOU mit Barbara Studio: Neuhausen

 

Samstag, 25.03.2023

49,00 €

Detox Yoga ist ein neuer Yoga-Trend, den Körper auf allen Ebenen beim Entgiften von schädlichen Toxinen zu unterstützen - durch Drehübungen, Atemübungen und gezielte Stressreduktion. 

 

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Chakra Journey mit Cordula
Studio: Pasing

Sonntag, 07.05.2022

49,00 € / Pasing

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