In diesem Workshop geht es vor allem
um die Freude am Balancieren,
um das spielerische Lernen, und Schritt
für Schritt die Technik zu verstehen.
Sonntag, 20.09.2020
ab 39,00 €
Handbalancen spielerisch
erlernen mit Michelle
In aller Ruhe in Gegensätze hinein spüren.
Ganz bei Die bleiben. Die eigene Mitte ausloten.
Die Kraft in der Anstrengung und die Leichtigkeit in der Bewegung und auch in der Ruhe fühlen.
Sonntag, 27.09.2020
39,00 €
Reise durch die Chakren
Yin Yoga mit Silvia
Eine Einführung in die Meditation
mit Fabienne
In diesem Workshop gibt dir Fabienne einen einfachen und klaren Leitfaden für deine Meditationspraxis und lädt dich zum experimentieren ein.
Sonntag, 04.10.2020
24,00 €
In aller Ruhe in Gegensätze hinein spüren.
Ganz bei Die bleiben. Die eigene Mitte ausloten.
Die Kraft in der Anstrengung und die Leichtigkeit in der Bewegung und auch in der Ruhe fühlen.
Sonntag, 11.10.2020
39,00 €
Yin Yang Workshop
mit Lia
Herz Chakra Workshop
mit Erika
Dieser Workshop ist ein Eintauchen in die Stimme des Herzens. Erfahre durch die Yoga- und Meditationspraxis kombiniert mit den sinnlichen ätherischen Ölen von doTERRA verschiedene Herzöffnungen.
Samstag, 24.10.2020
39,00 €
Nach einer allgemeinen Einführung in Ayurveda und in die ayurvedische Logik, bestimmen wir Deine Konstitution und Du bekommst außerdem Tipps und konkrete Rezepte, wie Du deine Ernährung ayurvedischer gestalten kannst.
Sonntag, 11.10.2020
39,00 €
AYURVEDISCHE ERNÄHRUNG
Workshop zum Kennenlernen
Wasser Flow Workshop und
ätherische Öle mit Erika
Gerne nehme ich dich mit auf eine Reise in die Welt der ätherischen Öle. Wir praktizieren einige ausgewählte Atem- und Bewusstseinstechniken und verbinden das Entdecken der Öle mit Yoga, Meditation und dem Singen von Mantren.
Samstag, 14.11.2020
39,00 €
In diesem Workshop legen wir den Fokus auf Drehhaltungen.
Diese Asanas sind nicht nur eine Wohltat für die gesamte
Wirbelsäule, Twists energetisieren auf körperlicher Ebene, kräftigen und beleben die Verdauungsorgane und unterstützen so unseren Körper beim Entgiften.
Sonntag, 29.11.2020
39,00 €
Let´s twist again -
Detox Workshop mit Evelin
Yin Yang Workshop
mit Lia
Den Umgang mit Veränderung, die Dualität zwischen Anspannung und Entspannung üben wir gemeinsam
auf der Matte in diesem 2-stündigen Workshop.
Sonntag, 13.12.2020
39,00 €