In diesem Workshop geht es vor allem

um die Freude am Balancieren,

um das spielerische Lernen, und Schritt

für Schritt die Technik zu verstehen.

Sonntag, 20.09.2020

ab 39,00 €

Handbalancen spielerisch

erlernen mit Michelle

In aller Ruhe in  Gegensätze hinein spüren.

Ganz bei Die bleiben. Die eigene Mitte ausloten.

Die Kraft in der Anstrengung und die Leichtigkeit in der Bewegung und auch in der Ruhe fühlen.

Sonntag, 27.09.2020

 39,00 €

Reise durch die Chakren

Yin Yoga mit Silvia

Eine Einführung in die Meditation

mit Fabienne

In diesem Workshop gibt dir Fabienne einen einfachen und klaren Leitfaden für deine Meditationspraxis und lädt dich zum experimentieren ein.

Sonntag, 04.10.2020

24,00 €

In aller Ruhe in  Gegensätze hinein spüren.

Ganz bei Die bleiben. Die eigene Mitte ausloten.

Die Kraft in der Anstrengung und die Leichtigkeit in der Bewegung und auch in der Ruhe fühlen.

Sonntag, 11.10.2020

 39,00 €

Yin Yang Workshop

mit Lia

Herz Chakra Workshop 

mit Erika

Dieser Workshop ist ein Eintauchen in die Stimme des Herzens. Erfahre durch die Yoga- und Meditationspraxis kombiniert mit den sinnlichen ätherischen Ölen von doTERRA verschiedene Herzöffnungen.

Samstag, 24.10.2020

39,00 €

Nach einer allgemeinen Einführung in Ayurveda und in die ayurvedische Logik, bestimmen wir Deine Konstitution und Du bekommst außerdem Tipps und konkrete Rezepte, wie Du deine Ernährung ayurvedischer gestalten kannst.

Sonntag, 11.10.2020

 39,00 €

AYURVEDISCHE ERNÄHRUNG

Workshop zum Kennenlernen

Wasser Flow Workshop und 

ätherische Öle mit Erika

Gerne nehme ich dich mit auf eine Reise in die Welt der ätherischen Öle. Wir praktizieren einige ausgewählte Atem- und Bewusstseinstechniken und verbinden das Entdecken der Öle mit Yoga, Meditation und dem Singen von Mantren.

Samstag, 14.11.2020

39,00 €

In diesem Workshop legen wir den Fokus auf Drehhaltungen.

Diese Asanas sind nicht nur eine Wohltat für die gesamte

Wirbelsäule, Twists energetisieren auf körperlicher Ebene, kräftigen und beleben die Verdauungsorgane und unterstützen so unseren Körper beim Entgiften.

Sonntag, 29.11.2020

 39,00 €

Let´s twist again -

Detox Workshop mit Evelin

Yin Yang Workshop

mit Lia

Den Umgang mit Veränderung, die Dualität zwischen Anspannung und Entspannung üben wir gemeinsam

auf der Matte in diesem 2-stündigen Workshop.

Sonntag, 13.12.2020

39,00 €